Bogensportverein Burgstädt e.V.

Rückenfit

Wir möchten durch unser wöchentliches Sportangebot den Rücken der Teilnehmer stärken. Wir wollen krummes Sitzen vorbeugen (welches z.B durch das ständige schauen auf das Smartphone entsteht) und somit Schmerzen in den Lendenbereichen vermeiden. Wir richten den Rücken aufrecht und finden unsere innere Ruhe, um auch dem Alltagsstress zu entkommen. Ziel ist es, dass wir mindestens 24 Monate an Rücken arbeiten, damit es zu einer Linderung der Schmerzen für unsere Schützen kommt und diese möglichst beschwerdefrei werden. Wir zeigen auf, wie unsere Schützen durch Geduld und Ruhe zu einem guten Ergebnis kommen, Spaß haben, Zusammenkommen, eine perfekte Technik und Körperspannung aufbauen.
Mit den gesammelten Mitteln möchten wir unseren Verein weiter aufbauen, Mitglieder schulen und anfallende Kosten decken.
Wir freuen uns auf eure Unterstützung und laden recht herzlich ein, auf ein Schnuppertraining vorbeizukommen.

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